디지털 웰빙
우리 아이 평생 시력 지키는 스마트폰, 영상 시청 지도법
디지털 웰빙은 아이들의 건강한 성장과 발달에 중요한 영향을 미친다. 스마트폰, 태블릿, TV 등 디지털 기기는 학습과 놀이의 유용한 도구이지만, 과도한 사용은 아이들의 시력 저하, 안구 건조증, 디지털 기기 증후군 등 다양한 안과 질환의 원인이 될 수 있다. 특히 시력 발달이 완성되지 않은 아동의 경우, 디지털 기기 사용 습관이 평생 시력 건강에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 부모님의 세심한 지도와 관리가 필요하다. 이 글에서는 디지털 시대에 우리 아이의 소중한 눈을 건강하게 보호하고, 올바른 디지털 사용 습관을 형성하도록 돕는 구체적인 정보와 실천 전략을 제시하고자 한다. 아동 시력 발달의 특징과 디지털 기기의 잠재적 위험성 이해 아동의 시력은 성인과 달리 계속 발달하는 과정에 있으며, 외부 환경에 ..
