디지털 웰빙
스마트폰 중독 자가 진단 테스트와 심층 분석: 디지털 웰빙을 위협하는 그림자
현대 사회에서 스마트폰은 필수 불가결한 존재가 되었지만, 그 이면에 드리워진 스마트폰 중독의 그림자는 개인의 삶뿐만 아니라 사회 전반의 디지털 웰빙을 심각하게 위협하고 있다. 정보 습득, 소통, 엔터테인먼트 등 다재다능한 기능을 제공하는 스마트폰의 편리함은 우리의 일상을 혁신적으로 변화시켰지만, 과도한 사용은 다양한 사회적, 심리적 문제를 야기하며 스스로의 사용 습관을 객관적으로 돌아보고, 혹시 모를 중독의 위험성을 진단하는 것은 건강한 디지털 라이프를 위한 첫걸음이다. 스마트폰 중독 자가 진단: 당신의 디지털 습관 점검하기 스스로의 스마트폰 사용 습관을 객관적으로 점검하고, 잠재적인 스마트폰 중독 위험성을 파악하기 위해 다음의 자가 진단 항목들을 주의 깊게 살펴보자. 각 문항을 읽고, 현재 자신의 상..
