디지털 웰빙
나만의 디지털 오아시스 찾기: 주부를 위한 디지털 웰빙 팁
가족을 살뜰히 챙기고 집안일을 도맡아 하는 주부들에게 스마트폰은 때로는 세상과 연결되는 유일한 창구이자, 잠시의 휴식을 제공하는 도구가 된다. 하지만 쉴 새 없이 울리는 알림, 쏟아지는 정보의 홍수 속에서 오히려 피로감을 느끼고 디지털 세상에 갇힌 듯한 답답함을 느낄 수도 있다. 따라서 주부 스스로가 디지털 기기를 현명하게 활용하고, 온라인 공간에서 편안함과 위로를 얻을 수 있는 나만의 디지털 오아시스를 찾는 것이 중요하다. 지친 일상 속에서 엄마의 마음을 보듬어 줄 디지털 웰빙 팁을 소개한다. 소중한 나를 위한 스마트 시간 관리법가족을 위한 시간만큼이나 중요한 것은 바로 나를 위한 시간이다. 스마트폰을 활용하여 효율적으로 시간을 관리하고, 온전히 나에게 집중할 수 있는 디지털 힐링 시간을 확보해야 한..
